Acupuntura no dia a dia: o que esperar de uma sessão

Uma das dúvidas mais comuns de quem nunca experimentou acupuntura é sobre a dor. Na prática, as agulhas utilizadas são extremamente finas e descartáveis — a maioria das pessoas relata, no máximo, uma sensação leve de peso ou formigamento no ponto, e não dor propriamente dita.

Cada sessão costuma durar entre 40 e 60 minutos, boa parte desse tempo com a pessoa relaxando em um ambiente tranquilo enquanto as agulhas permanecem posicionadas.

A frequência das sessões varia conforme o plano terapêutico definido na avaliação inicial — pode ser semanal no início, com espaçamento gradual conforme a evolução.

Vale lembrar: as terapias holísticas são práticas complementares de bem-estar e não substituem o acompanhamento médico convencional.